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Tutti conosciamo il tipico odore e gusto dell’aglio. Ci sono estimatori e denigratori dell’aglio. Ma lo sapevate che l’aglio è uno degli ingredienti più largamente usati al mondo da più di 7.000 anni? Originario dell’Asia centrale, il suo uso si è velocemente diffuso in tutto il continente, adattato alla dieta mediterranea e diventato popolare anche in Africa. Almeno 5 mila anni fa era coltivato da Assiri, Egiziani ed antichi greci ed ebrei, più tardi anche dai romani e così via ed è utilizzato sia a livello gastronomico che medicinale.
Pitagora chiamava l’aglio “il re delle spezie”, non solo per il suo gusto, ma anche per i benefici in termini di salute.
Un manoscritto egiziano che include circa 800 rimedi medicinali segnala che 22 sono composti con l’aglio.
È largamente utilizzato nei rimedi medicinali popolari e tradizionali ed è conosciuto per il trattamento di molte malattie.
Mangiare aglio quotidianamente può fare meraviglie al vostro corpo
Così facile da trovare e consumare, stimola il sistema immunitario e normalizza la flora batterica e lavora come efficace antibiotico naturale.
L’aglio può essere davvero potente e quindi dovrebbe essere considerato come una medicina e, quando utilizzato a scopi terapeutici, non se ne deve abusare. Ha la capacità di uccidere un ampio numero di tipologie di batteri. Mangiare aglio a stomaco vuoto può aiutare nella prevenzione e nella guarigione di un ampio numero di comuni fastidi. Consumarlo in questa maniera aumenta la sua efficacia e il suo effetto di antibiotico naturale.
Potrebbe l’aglio davvero sostituire gli antibiotici?
L’aglio è composto da sostanze azotate, sodio, potassio, selenio, calcio, magnesio, silicio, acido solforico e fosforico, vitamine C, D, B, fitosteroli e oli essenziali. Inoltre, l’aglio è ricco in principi attivi come l’allicina, che si forma a seguito della distruzione meccanica, ossia frantumazione o macinazione dell’anima dell’aglio. L’allicina ha un forte effetto batteriostatico che permette di accelerare la cura delle infezioni. L’aglio può essere utile anche nel combattere l’onicomicosi cosa che rende l’aglio molto più valido della maggior parte degli antibiotici odierni. L’aglio contiene più di 400 minerali inclusi un elevato numero di antiossidanti con numerose proprietà terapeutiche. Se volete sostituire gli antibiotici con l’aglio è importante consultare il vostro medico. Ogni caso è differente e richiede sicuramente un trattamento specifico.
I principali 10 benefici per la salute
- Previene l’invecchiamento e l’intasamento delle arterie.
- Aiuta a ridurre significativamente il livello di colesterolo cattivo nel sangue.
- Rafforza il Sistema immunitario, supportando i meccanismi interni a far fronte agli influssi nocivi esterni.
- Uccide un elevato numero di batteri.
- È molto efficace quando assunto per prevenire i problemi cardiaci. Riduce la sintesi di trigliceridi nel fegato aiutando a prevenire lo sviluppo dell’arteriosclerosi.
- Abbassa la pressione sanguigna ed ha proprietà antinfiammatorie.
- È un antibiotico naturale ed è un rimedio efficace per le malattie da raffreddamento.
- Se ne raccomanda l’uso per aiutare nei disordini del sistema nervoso.
- Aiuta ad eliminare le cellule del glistoblastoma multiforme, un tumore maligno del cervello.
- Agisce come anticoagulante, che fluidifica il sangue e previene la formazione di pericolosi coagula nel sangue riducendo così il rischio di infarti e di attacchi di cuore.
Per potenziare l’effetto dell’aglio va schiacciato per bene e mangiato dopo 15 minuti che è il tempo affinché tutti i principi attivi vengano rilasciati e resi disponibili. Secondo la Dr.ssa Kristy Nolfi – un medico olandese che si è curata da sola dal cancro, ha mangiato un aglio intero a colazione, pranzo e cena.
Autrice: facebook.com/sibilla.vecchiarino / Fonte: dionidream.com