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Luglio 10 2024

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Edoardo Capuano
Posted By: Capuano Edoardo
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I mirtilli forniscono ai corridori una spinta

I mirtilli forniscono ai corridori una spinta

I mirtilli rossi hanno la più alta capacità polifenolica e antiossidante tra frutta e verdura e possono proteggere dalla produzione di radicali liberi indotta dall'esercizio fisico, migliorando di conseguenza le prestazioni

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Febbraio 26 2024

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Serenella Speziale
Posted By: Serenella Speziale
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Le proprietà curative dei mirtilli

Le proprietà curative dei mirtilli

Il mirtillo (Vaccinium Myrtillus) è un piccolo arbusto alto circa 50 cm. che appartiene alla famiglia delle Ericacee, presenta foglie di forma ovale con lati seghettati

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Novembre 17 2023

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Edoardo Capuano
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Mangiare fibre offre benefici alla salute

Mangiare fibre offre benefici alla salute

Gli operatori sanitari e una nuova ricerca hanno elogiato i benefici delle fibre insolubili per la regolarità intestinale e la salute generale

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