Sonno

Febbraio 16 2024

In:
Tags:
Salute
Vivere meglio
Consigli
Sonno
Prevenzione
Posted By: Redazione
Commenti: 0

Dormire bene giova al cervello

Dormire bene giova al cervello

Molte ricerche hanno appurato che dormire bene ci aiuta a vivere meglio e previene molte malattie degenerative del cervello come l'Alzheimer

Leggi tutto su Dormire bene giova al cervello

Aprile 9 2022

In:
Tags:
Salute
Sonno
Prevenzione
Cattive abitudini
Posted By: Anonimo
Commenti: 0

I cicli naturali del sonno vanno rispettati

I cicli naturali del sonno vanno rispettati

Una ricerca americana definisce i danni prodotti da un sonno rem troppo breve. Siamo attenti a tante attività che ci sembrano utili per il nostro benessere e non ci concentriamo sul sonno.

Leggi tutto su I cicli naturali del sonno vanno rispettati

Novembre 17 2020

In:
Tags:
Salute
Sonno
Cervello
Neurologia
Edoardo Capuano
Posted By: Capuano Edoardo
Commenti: 0

La perdita di sonno dirotta l'attività del cervello

La perdita di sonno dirotta l'attività del cervello

Un nuovo studio dimostra che dormire solo mezza nottata - come spesso fanno molti operatori sanitari e militari - dirotta la capacità del cervello di disimparare i ricordi legati alla paura.

Leggi tutto su La perdita di sonno dirotta l'attività del cervello

Pagine

Tags in Etichette

Alimentazione Consigli Ecologia Edoardo Capuano Prevenzione Ricerche Riflessioni Salute Scienza Società Tecnologia Vivere meglio