Una dieta ricca di potassio è associata a una pressione sanguigna più bassa (BP) e a un minor rischio di malattie cardiovascolari (CVD). Non è noto se queste associazioni differiscano tra uomini e donne e se dipendano dall'assunzione giornaliera di sodio.
Uno studio condotto su persone in postmenopausa suggerisce che mangiare ogni giorno prugne ricche di nutrienti può essere benefico per la salute delle ossa.