Allenarsi per soli cinque minuti al giorno con questa nuova terapia rafforza i muscoli respiratori, abbassa la pressione sanguigna e migliora alcuni valori vascolari.
Gran parte del vantaggio che una persona ottiene dall'assunzione di un vero farmaco o dalla ricezione di un trattamento per alleviare il dolore è dovuto alla mentalità individuale, non al farmaco stesso.